腰痛肩こり110番：カイロプラクティック-整体-接骨・整骨院の情報館

以前、「骨格美人」というフレースがありましたが、骨格が整っていて姿勢がいいと立ち居振る舞いが美しく見えるものです。逆に姿勢が悪くなると容姿が損なわれてしまいます。特に年を取ると姿勢が悪くなりがちです。...

骨盤と姿勢の関係骨盤は、左右の寛骨と仙骨と尾骨が連結して作られています。家に例えるならば、骨盤は土台、背骨は大黒柱になります。土台が傾けば当然柱も傾いてきます。しかし家とちがい人間の身体はバランスを保とうとします。例えば脚を組んで骨盤が歪んだ状態で座っても、最終的に目線を平行に保とうとしますから、腰椎や胸椎や頚椎に歪みが生じてきます。ですから日常的に片寄った姿勢を続けることで、歪みの慢性化が起って...